viernes, 6 de octubre de 2017

UD 2- Acondicionamiento físico

Comenzamos nueva unidad y empezamos a trabajar el condicionamiento físico:
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad

Hoy  hemos aprendido a tomarnos las pulsaciones y hemos anotado las que teníamos antes de empezar la clase y después de correr.

También hemos trabajado la flexibilidad y la velocidad de reacción con el juego el pistolero.
Estas son unas fotitos de nuestra sesión:


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